コーヒーダイエットレシピをご紹介しまんねん。
そういう場合はちーとばかし違った形でコーヒーを摂取するとよいでっしゃろ。
コーヒーダイエットはブラックでなければ駄目と思いがちやけどアンタ、豆乳なら大丈夫や。
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コーヒーを普通にいれてそこに豆乳をたっぷりとそそぎまんねん。
鉄分も豊富で牛乳の10倍といわれまんねん。
さらにこれコレステロールの低下や肥満を防ぐ効果が大豆イソフラボンにはあるといわれていまんねんわ。
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そないな時は寒天を加えてゼリーにしてしまいまひょ。
コーヒーゼリにすると暑い夏でも口あたりがよく、食べやすいのでホットコーヒーを飲みたくないときやらなんやらにはお勧めや。
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