乾燥を防ぐために水分補給を行い､保湿を高めるｱﾌﾀｰｹｱが大切や。
帽子やUV加工してある日傘を利用して直接紫外線を肌に浴びないようにしまひょ。
それにより顔のたるみが解消されるのや。
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ﾒｲｸ時のﾍﾞｰｽﾒｲｸはｻﾝﾌﾟﾛﾃｸﾄの意味からも必要不可欠や。
肌は紫外線を受ける事によって活性酸素の害を受けやすくなり､結果老化がすすんで顔がたるみまんねん。
ほんで規則正し生活や十分な睡眠､適度な運動でﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽを整えていきまひょ。
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